Chương 4: Không tự mình rèn luyện, sao có thể trở thành huấn luyện sư giỏi!

Sau khi nghiên cứu xong thông tin cơ bản về Độc Giác Trùng, Mục Vân liền đến trước bàn, bắt đầu suy tính những vật phẩm cần thiết để bồi dưỡng Độc Giác Trùng.

Sữa bò thì khỏi phải nói.

Dù đã qua giai đoạn ấu sinh, việc kiên trì uống sữa bò vẫn mang lại nhiều lợi ích.

Ví dụ như làn da sáng hơn và xương cốt cứng cáp hơn.

Lợi ích trước phù hợp với người muốn trở thành diễn viên có vóc dáng cân đối, còn lợi ích sau phù hợp với người muốn trở thành huấn luyện sư chiến đấu.

Ngoài ra, còn là việc mua khối năng lượng và dịch dinh dưỡng từ trái cây.

Khối năng lượng được chế biến từ nhiều loại trái cây, tương tự như lương khô, có thể nhanh chóng phục hồi thể lực cho tinh linh.

Dịch dinh dưỡng mặc dù cũng dùng trái cây, nhưng chủ yếu là để bổ sung các nguyên tố dinh dưỡng cần thiết cho tinh linh trong quá trình trưởng thành.

Khối năng lượng thì dễ rồi.

Khối năng lượng sơ cấp thuộc tính phổ thông, giá khoảng 100 liên minh tệ/viên. Với sức ăn của Độc Giác Trùng, mỗi ngày chỉ cần hai đến ba viên là đủ.

Ngược lại, dịch dinh dưỡng từ trái cây thì hơi đắt một chút.

Một lọ dịch dinh dưỡng 10ml có giá khoảng 500 liên minh tệ, may mắn là thứ này không cần uống mỗi ngày.

“Tiền là cái thứ chết tiệt, hết thì lại kiếm thôi!”

Sau khi tính toán các khoản chi phí lặt vặt, Mục Vân tự cổ vũ bản thân một câu rồi lại nằm vật ra giường, vô thần nhìn chằm chằm trần nhà.

Nói là có thể kiếm lại, nhưng với tình hình hiện tại của hắn, ngoài việc dùng tiền học bổng của trường, dường như không còn cách nào khác.

Trong lúc thất thần, suy nghĩ của Mục Vân trở nên tán loạn, đột nhiên một vấn đề xuất hiện trong đầu.

Cái hệ thống Thiên đạo thù cần này, liệu có hữu ích cho một huấn luyện sư như mình không?

Vì nó không gọi là hệ thống Thiên đạo thù cần của tinh linh, vậy có khả năng nào chủ nhân như mình cũng có thể 'liều mạng' một chút không?

Chưa kể những thứ khác, nếu mình có thể nâng cao độ thành thạo kỹ năng chế tác khối năng lượng, sau này tự nhập nguyên liệu về làm, ít nhất cũng tiết kiệm được không ít tiền.

Nghĩ đến đây, Mục Vân thử mặc niệm trong lòng.

“Mở giao diện chủ nhân?”

Một giao diện màu xanh lam nhạt bán trong suốt, không hề báo trước xuất hiện trước mặt Mục Vân.

..............................

【Chủ nhân: Mục Vân】

【Thuộc tính:

Thể chất: 12 (Đánh giá tổng hợp về cường độ cơ bắp, thể lực, khả năng phục hồi. Chỉ số của người trưởng thành khỏe mạnh là 10. Chỉ số thể chất cao hơn người bình thường sẽ có nhiều tinh lực hơn, do cấu tạo cơ thể người, hơi yếu hơn thể chất của tinh linh cùng cấp)

Tinh thần: 19 (Đánh giá tổng hợp về cường độ tinh thần, tốc độ phục hồi tinh lực, v.v. Chỉ số của người trưởng thành khỏe mạnh là 10. Chỉ số tinh thần cao hơn người bình thường có thể tăng đáng kể thời gian tập trung tinh thần, nâng cao hiệu suất học tập)

Mị lực: 8 (Đánh giá tổng hợp về nhan sắc, khí chất, sức hấp dẫn đối với tinh linh, v.v. Chỉ số của người bình thường là 5)

May mắn: 1 (Đường đời bình lặng, không phúc không họa. Chỉ số của người bình thường là 1)】

【Kỹ năng: Viêm Hoàng ngữ (LV2, 888/1000), Tự Do Ưng ngữ (LV2, 233/1000), Hoa Anh Đào ngữ (LV1, 6/100), Trù Nghệ (LV1, 40/100), Bộ thể dục toàn dân thứ chín (LV1, 94/100)】

(LV0 = Người mới chưa nhập môn, LV1 = Người yêu thích thành thạo, LV2 = Người làm nghề thông thường, LV3 = Tinh anh trong nghề, LV4 = Chuyên gia trong nghề, LV5 = Đại sư tầm cỡ huyền thoại trong nghề này, LV6 = Trong dòng chảy lịch sử, nhân loại đạt đến đỉnh cao lý thuyết trong nghề này, LV7 = Quái vật vượt qua đỉnh cao mà nhân loại có thể đạt tới?, LV8 = Thần bí! Là ngươi sao?!)

【Năng lực đặc thù: Không】

【Điểm năng lượng: 0】

【Tích phân: 0】

..............................

Cũng tạm ổn!

Nhìn giao diện đột ngột xuất hiện, Mục Vân mừng rỡ trong lòng.

Những người từng chơi game đều biết, chỉ cần thanh máu còn sáng, dù là thần cũng có cơ hội hạ gục.

Huống hồ, Mục Vân không cần phải thí thần, chỉ cần cố gắng một chút, nâng cao độ thành thạo kỹ năng là được.

Viêm Hoàng ngữ cấp 2, với thân phận là người Viêm Hoàng 'sinh trưởng tại địa phương' thì rất hợp lý.

Tự Do Ưng ngữ cấp 2, là ngôn ngữ phổ biến toàn cầu, môn học bắt buộc trong kỳ thi đại học, Mục Vân tự nhiên đã bỏ ra không ít công sức.

Trình độ này khó lòng làm phiên dịch, nhưng giao tiếp hàng ngày với người nước ngoài thì hoàn toàn không thành vấn đề.

Hoa Anh Đào ngữ cấp 1, người trẻ tuổi thì hiểu cả thôi.

Các lão sư như Utomiya, có dừng, am... quả thực đã cung cấp sự trợ giúp rất hiệu quả cho việc học ngoại ngữ của Mục Vân.

Còn về kỹ năng Nấu Nướng, vì Mục Vân thường ngày học hành bận rộn, thời gian nấu ăn không nhiều, chỉ có thể coi là nấu được đồ ăn, nên độ thành thạo cấp 1 là rất hợp lý.

Còn về Bộ thể dục toàn dân thứ chín này.

Đây là một loại hình thể thao rèn luyện sức khỏe phổ biến rộng rãi trong Liên minh Viêm Hoàng mười năm trước.

Theo lời giáo viên thể dục của họ, bộ thể dục này được thiết kế tổng hợp từ các tinh linh hệ siêu năng như Hồ Địa, Cự Kim Quái, kết hợp với siêu máy tính và hàng chục môn võ cổ truyền của Viêm Hoàng, tạo ra một bài tập thể dục gần như có thể rèn luyện toàn bộ cơ bắp trên cơ thể.

Sau khi chăm chỉ khổ luyện, mặc dù không thể vật lộn với tinh linh, nhưng đủ để tăng cường đáng kể sức bền của bản thân.

Hắn chỉ mới bắt đầu luyện từ năm cấp hai, luyện khoảng một năm, giờ chạy vài nghìn mét hoàn toàn không chút áp lực.

“Luyện một năm mà mới cấp 1? Xem ra bộ thể thao này rất có tiềm năng đấy chứ.”

Nhìn thanh kỹ năng, Mục Vân bỗng nhiên có chút mong chờ xem việc nâng cấp kỹ năng này sẽ mang lại thay đổi gì.

Cấp 1 đã có thể giúp hắn dễ dàng chạy vài nghìn mét, lại còn có thể chất sánh ngang tinh linh cấp 12. Nếu tăng thêm vài cấp nữa, e rằng thật sự có thể vật lộn kịch liệt với tinh linh.

“Chuyện này không nên chậm trễ, bắt đầu luyện thôi!”

Liếc nhìn Độc Giác Trùng vẫn đang ngủ say, Mục Vân rón rén dọn ra một khoảng trống vài mét vuông trong phòng.

Bộ thể dục toàn dân thứ chín này yêu cầu không gian rất thấp, chỉ cần có một chỗ rộng vài mét vuông là đủ để thực hiện.

Vì mỗi buổi sáng thể dục, trường học đều hướng dẫn học sinh tập luyện bộ thể thao này, nên Mục Vân cực kỳ quen thuộc với các động tác của Bộ thể dục toàn dân thứ chín.

Ban đầu các động tác khá nhẹ nhàng, nhưng càng về sau, các động tác thể thao lại càng trở nên phức tạp.

Theo từng động tác đòi hỏi độ dẻo dai tương đối cao được thực hiện, phần da thịt lộ ra của Mục Vân cũng bắt đầu ửng đỏ với tốc độ có thể nhìn thấy bằng mắt thường.

Trán hắn đã lấm tấm mồ hôi.

Sau khoảng nửa giờ, Mục Vân mới thở hổn hển kết thúc động tác cuối cùng.

【Đinh! Chủ nhân đã thực hiện một lần rèn luyện Bộ thể dục toàn dân thứ chín, điểm kinh nghiệm kỹ năng +1!】

【Bộ thể dục toàn dân thứ chín (LV1, 94/100) → (LV1, 95/100)】

“Một lần được một chút, 5 lần cũng chỉ mất hai tiếng rưỡi. Cố gắng một chút, tranh thủ hôm nay nâng cấp nó luôn!”

Nhìn thấy tiến độ tăng lên rõ rệt, ý chí cố gắng của Mục Vân dâng trào.

Nhiều khi, mọi người không phải không muốn cố gắng, mà là vì sau khi cố gắng lại không thấy tiến bộ nên mới chán nản thất vọng.

Nếu có tiến độ được số liệu hóa hiển thị rõ ràng, Mục Vân tin rằng rất nhiều 'kẻ nằm thẳng' sẽ lập tức hóa thân thành chiến thần huyền thoại.

Vì mỗi lần rèn luyện bộ thể thao này đều gây ra gánh nặng không nhỏ cho cơ thể, nên không khuyến khích khoảng cách giữa các lần rèn luyện dưới một giờ.

Sau khi giãn cơ, nghỉ ngơi thư giãn hơn một tiếng, Mục Vân mới tiếp tục bắt đầu rèn luyện.

Trên đường, Mục Vân còn tranh thủ làm một bữa trưa khá tươm tất và một bữa tối tương đối đơn giản.

Điểm kinh nghiệm Nấu Nướng cũng đã tăng thêm 5 điểm thành công.

..............................

8:00 tối.

Sau khi ăn tối và tiêu hóa xong, Mục Vân nhìn thấy thanh tiến độ đã đạt (99/100), dứt khoát bắt đầu lần rèn luyện thứ sáu trong ngày.

Mặc dù thể chất của hắn không tệ, nhưng việc rèn luyện thể thao sáu lần trong một ngày quả thực khiến cơ thể hắn có chút mệt mỏi.

Nhưng nhìn thấy chỉ còn thiếu một điểm kinh nghiệm, Mục Vân tinh thần phấn chấn, cố gắng thực hiện những động tác rèn luyện cuối cùng.

“Uhm a!!”

Độc Giác Trùng sau khi uống sữa bò buổi tối, tinh thần dường như rất tốt, không ngủ ngay mà mở to đôi mắt nhỏ tròn xoe, không chớp mắt nhìn Mục Vân.

Thỉnh thoảng còn phát ra tiếng kêu non nớt.

Như thể đang cổ vũ.

Có một cảm giác kỳ lạ, cứ như là Độc Giác Trùng đang huấn luyện Mục Vân vậy...

Cuối cùng, dưới ánh mắt tò mò của Độc Giác Trùng, Mục Vân đã kết thúc động tác cuối cùng.

Tiếng thở hổn hển vang vọng khắp phòng, những giọt mồ hôi tí tách rơi xuống đất, tạo thành vũng nước lớn nhỏ không đều.

【Đinh! Chủ nhân đã thực hiện một lần rèn luyện Bộ thể dục toàn dân thứ chín, điểm kinh nghiệm kỹ năng +1!】

【Đinh! Nhờ sự kiên trì bền bỉ cố gắng, kỹ năng của chủ nhân – Bộ thể dục toàn dân thứ chín, đã đột phá lên cấp LV2!】

【Bộ thể dục toàn dân thứ chín (LV2, 0/1000): Thể chất của chủ nhân cấp +1,......】