Khởi đầu ngày mới tại điểm công tác

Đi công tác ban đêm vốn chẳng phải chuyện lạ với bác sĩ. Những chuyên gia lớn tuổi càng phải đi nhiều, mỗi người tự có cách để thích nghi nhanh môi trường địa phương, hoàn thành công việc rồi nghỉ ngơi.

Phải nói rằng, những ca cấp cứu gấp gáp như đêm qua chẳng mấy khi xảy ra ở nơi khác.

Đến mức phải cho các chuyên gia uống sữa để dễ ngủ.

Ai nấy thở dài nghĩ, có Tạ cuốn vương thì khó lòng yên giấc.

Bản thân Tạ Uyển Oánh sau khi thu xếp người khác xong thì tắm rửa rồi ngủ luôn.

Không cần gọi điện chúc ngủ ngon cho chồng, vì bác sĩ Tào Dũng chắc chắn mong cô ngủ đủ hơn.

Sáng hôm sau, bác sĩ Tạ Uyển Oánh là người dậy sớm nhất trong nhóm, vừa thức dậy đã chuẩn bị ra ngoài mua bữa sáng.

Điều kiện ăn ở nơi đây cung cấp cho họ rất tốt, mỗi người một phòng có nhà vệ sinh riêng, nói thật có thể sánh với khách sạn 5 sao.

Vì vậy, bác sĩ Tạ gõ cửa phòng bác sĩ La, bác sĩ Phạm và những người khác, tiện thể hỏi họ muốn ăn gì để mua cùng.

Phạm Vân Vân còn trẻ, đang ngủ nướng, nghe tiếng gõ cửa của sư tỷ thì trở mình nhưng chưa tỉnh hẳn.

Bác sĩ La Yến Phân là lão bác sĩ, cũng dậy sớm, đang đánh răng trong nhà vệ sinh, nghe nói Tạ Uyển Oánh muốn ra ngoài thì nhanh chóng chạy ra hỏi: “Sao cậu dậy sớm thế?”

“Tôi không gọi là dậy sớm đâu.” Bác sĩ Tạ cúi nhìn đồng hồ, kim chỉ vào 6 giờ.

“Cậu là người dậy sớm nhất đấy.” Bác sĩ La đoán.

Ai mà lại cuốn hơn Tạ cuốn vương chứ.

Tạ Uyển Oánh nói: “Tôi thấy thầy Tiêu ra ngoài rồi.”

Các chuyên gia y học cổ truyền rất chú trọng dưỡng sinh, lấy “thiên nhân hợp nhất” làm nguyên tắc chung, đề cao quy luật dưỡng sinh theo bốn mùa.

Trong sách y học cổ đại có viết, xuân tam nguyệt, hạ tam nguyệt, tức ba tháng mùa xuân và ba tháng mùa hè, tổng cộng nửa năm, trong thời gian đó cần ngủ sớm dậy sớm.

Người xưa nói ngủ sớm là khoảng 10-11 giờ đêm.

Còn thu tam nguyệt, ba tháng mùa thu, trong sách gọi là quý mùa thu hoạch, cũng cần ngủ sớm dậy sớm hơn một chút, tức từ 9-10 giờ đêm.

Dậy sớm nghĩa là khoảng 5-7 giờ sáng.

Nói chung chín tháng trong năm nên dậy sớm, buổi sáng không nên ngủ muộn hơn 7 giờ.

Đông tam nguyệt, ba tháng mùa đông thì ngủ sớm dậy muộn, ngủ lúc 9-10 giờ tối rồi ngủ liền đến sáng, người xưa nói dậy muộn là phải đợi mặt trời mọc rồi mới thức.

Còn y học hiện đại thì sao? Không bắt buộc phải thức khuya hay dậy sớm, điều quan trọng là ngủ từ sáu đến tám tiếng mỗi ngày.

Nghe có vẻ mâu thuẫn với quan điểm cổ truyền.

Thực ra thời gian ngủ trong y học cổ truyền cũng gần tương đương sáu đến tám tiếng mà y học hiện đại đề xuất.

Vấn đề nằm ở cách mô tả giấc ngủ, vì người xưa có nhịp sống khác xa hiện đại.

Ngày xưa không có sinh hoạt đêm phong phú, hầu hết công việc làm ban ngày. Còn đời sống đêm nay đa dạng, nhiều người như bác sĩ còn phải trực đêm.

Cơ thể và y học đều cần bắt kịp thời đại để điều chỉnh.

Tạ Uyển Oánh nói: “Thầy Tiêu tối qua ngủ rất sớm nên dậy sớm.”

Có thể Phạm sư muội vì quá phấn khích tối qua nên khó ngủ, Tạ sư tỷ thấy vậy sau khi gõ cửa thì không đánh thức nữa.

La Yến Phân nghe vậy cười, vỗ vai Tạ nói: “Khó cho cậu thật, việc gì cũng nghĩ cho người khác.”

Chỉ là Tạ cố ý xoa dịu giáo sư Tiêu, có thể đoán tối qua phần lớn mọi người đều thấy Tiêu đại lão hơi khó gần.

Đoàn công tác này hầu hết là bác sĩ tây y, nếu không khéo khiến Tiêu đại lão bị cô lập.

Mọi người đi cùng nhau thì đoàn kết là trên hết.

La Yến Phân thêm: “Cậu làm trưởng nhóm, người khác có thể lo cậu còn trẻ, nhưng tôi luôn tin cậu.”

Tin tưởng ở chỗ nào? Bác sĩ La cho rằng chẳng mấy chốc Tạ sẽ “bắt” được Tiêu đại lão giống như trước kia đã “bắt” được cô ấy.